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Yoga - wenn sich das "Frau-Sein" verändert
Materialkosten: 2 € für Unterlagen
Ab 35 sinkt der Hormonspiegel der meisten Frauen. Hitzewallungen, Müdigkeit, Gelenk- oder Hautprobleme, Schlafstörungen und Depressionen sind bekannte Erscheinungen der Wechseljahre. Hormonpräparate sind jedoch mit hohen Risiken behaftet.
Eine wirksame Alternative ist "Hormonyoga nach Dinah Rodrigues": Spezielle Atemübungen und gezielte Yoga-Stellungen (Asanas) regen Hormon produzierende Organe und Drüsen an. Die Übungen stärken darüber hinaus die Muskulatur von Rücken, Bauch und Beckenboden. Vitalität und Wohlbefinden werden gesteigert, die Symptome spürbar gemildert oder beseitigt.
| Mittwoch, 29. Februar 2012 | |
| 13. Juni 2012 | |
| von 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr | |
| 12 Termine | |
| G 109 | |
| Kindergarten Thalhofen Marktoberdorf, Magnus-Scharpf-Str. 4Anfahrt | |
51,00 € zzgl. Materialkosten ca. 0,00 € | |
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Augsburg - La Città di Mozart - Erleben Sie einen italienisch-deutschen Tag in der Mozartstadt Augsburg | So 06.05.12 | S 211 |
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